Coaching voor herstel na narcistisch misbruik
Herken je dit?
IK LIET ALLES GEBEUREN
"Ik ben altijd een heel sterk persoon geweest. En ik werd eigenlijk heel onzeker. En ik kwam niet echt meer voor mezelf op. Ik liet dingen maar gebeuren."
DIT WAS DE DRUPPEL
"Er was ook geweld. En toen raakte ik zwanger van mijn dochter. Vanaf dat moment heb ik mijn grenzen aangegeven. Dat was de druppel. En toen heb ik hem eruit gezet."
JARENLANG WAS ER VAN ALLES AAN DE HAND
"Zonder dat je het doorhebt, is er van alles aan de hand. Jarenlang in mijn geval."
Je werd steeds meer geïsoleerd.
Er kwamen ruzies, om niks.
Het sluipt erin, heel langzaam en je zocht het in eerste instantie bij jezelf.
Je dacht dat het aan jou lag en werd onzeker over alles wat je deed.
Dit lag niet aan jou, je hebt het je niet verbeeld. Ook al geloofden anderen jou niet, je hebt het steeds goed gevoeld en gezien.
IK WAS HET GEWEND
"Als kind zijnde ben je er gewoon in opgegroeid. Dus dit soort gedrag is gewoon normaal. Ja, daar ben je gewend."
DE FYSIO DOORZAG MIJ
"Ik was een keer bij een fysiotherapeut toen ik nog bij mijn ex was. Die zei: je moet voor jezelf kiezen. Toen ben ik na gaan denken. Zo vielen bij mij alle kwartjes op hun plek."
IK HAD EERDER WEG MOETEN GAAN
"Ik weet ook dat ik er goed aan gedaan heb door uiteindelijk weg te gaan. Ik had beter eerder weg kunnen gaan. Dat verwijt ik mezelf nog wel."
Je probeerde er alles aan te doen om het gezellig te houden.
En raakte daarmee steeds meer van jezelf kwijt.
Je hield jezelf in, je werd alert op alles wat een aanleiding kon zijn.
En veranderde daarmee van een krachtig en zelfbewust mens naar een persoon die een schim van zichzelf was.
Je wist niet eens meer wat je lekker of leuk vond of waar je blij van werd, vroeger.
Jouw eigen verlangens deden er niet meer toe, je gaf ze op.
IK BEN MEZELF KWIJTGERAAKT
"Ik ben mezelf kwijtgeraakt. Ik heb wel op een gegeven moment bij mezelf gedacht: ik moet mezelf terugvinden, want anders dan red ik dit niet."
IK WAS NIETS MEER
"Toen hij wegging, was ik niets meer. Alleen nog maar een grauwe afbeelding van mezelf. Helemaal niets meer."
IK WEET NIET HOE IK LIEF MOET ZIJN VOOR MEZELF
"Ik wil eigenlijk leren om goed voor mezelf te zorgen, lief te zijn voor mezelf. Dat vind ik nog steeds heel erg moeilijk."
Meer zelfvertrouwen
"Toen ik contact legde met Yolanda had ik veel zorgen om mijn relatie. Ik durfde niet mijn eigen wensen uit te spreken, uit angst egoïstisch te lijken."
A.
Begrip voor mezelf
"Yolanda,
je begreep mij zelfs beter dan dat ik mijzelf begreep. Ik kon nooit aan anderen uitleggen waarom ik me niet kon losmaken uit deze relatie. Nu snap ik waarom dat zo was."
M.
Meer rust in ons gezin
"De communicatie met mijn partner is verbeterd, er is meer rust in ons gezin.
Dat heeft een groot verschil gemaakt."
A.vd P.